Yoga et dessin : être dans le moment présent

J’ai pratiqué le yoga pendant 2 ans. Cette discipline m’a appris à être dans l’instant présent. Yoga et dessin sont des pratiques qui permettent d’accéder à un moment de détente et de concentration sur soi-même. En effet, le yoga permet de réaliser dans l’immobilité nos comportements dans la vie : Dans …