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Le pouvoir de la communication inclusive : Langue des signes et langage inclusif

communication inclusive

L’importance de la communication inclusive

Cet article explore les parallèles entre les luttes auxquelles sont confrontées la langue des signes et le langage inclusive. En effet, les deux visent à favoriser une communication inclusive.

La communication est la pierre angulaire de l’interaction humaine. Cependant, les normes linguistiques traditionnelles peuvent exclure certains groupes, limitant ainsi leur capacité à communiquer efficacement.

La lutte permanente pour la reconnaissance 🤝

La lutte de la langue des signes 🧏‍♀️🧏‍♂️

La langue des signes se bat depuis longtemps pour être reconnue comme une langue légitime. Malgré son expressivité unique et le rôle vital qu’elle joue pour combler le fossé de la communication entre les communautés sourdes et entendantes, de nombreuses régions du monde ne la reconnaissent toujours pas.

Aux États-Unis, l’utilisation de la langue des signes a été découragée et même interdite dans les écoles pour sourds à la fin du 19e et au début du 20e siècle. A l’époque, on pensait que la langue des signes entraverait la capacité des élèves à apprendre la langue parlée, considérée comme essentielle à l’intégration dans la société.

En France, la langue des signes n’a été reconnue comme langue officielle en 2005.  Pourtant, elle est utilisée par environ 100 000 personnes. Ce manque de reconnaissance a entraîné un manque de ressources et de soutien pour la communauté sourde.

lettres en langue des signes française pour une communication inclusive

Dans de nombreux pays, la langue des signes a été considérée comme une langue de handicapés, ce qui a entraîné une stigmatisation et une discrimination. Cela a conduit à un manque d’accès à l’éducation, à l’emploi et à d’autres opportunités pour les personnes sourdes.

Même de nos jours, la langue des signes fait parfois l’objet de moqueries et d’un manque de respect. Cela se voit dans les cas où les interprètes en langue des signes ne traduisent pas des événements importants.  Mais cela se voit également dans les médias quand ils véhiculent des représentations inexactes ou irrespectueuses.

L’émergence du langage inclusif 📝

Tout comme la langue des signes, le langage inclusif se bat également pour sa reconnaissance. Le langage inclusif vise à promouvoir des pratiques linguistiques plus inclusives.

Pourtant, il se heurte à la résistance de ceux qui le considèrent comme source de division ou inutile.

La langue française serait-elle sous cloche ? Il serait impossible de la réformer, d’introduire des langues régionales dans notre pays ? Je vous invite à lire cet article de The conversation sur le rapport compliqué de la France avec les différentes langues.

Le potentiel de la communication inclusive

La langue des signes et le langage inclusif ont tous deux le potentiel de créer une société plus inclusive et plus équitable.

La langue des signes : Combler le fossé 🌉

La LSF est une langue unique et expressive qui comble le fossé de la communication entre les communautés sourde et entendante. Pour en savoir plus sur cette langue à part entière, consulte cet article très bien écrit.

Elle offre un moyen d’exprimer des pensées, des émotions et des idées. Sans dépendre du langage parlé, elle permet une communication plus accessible à un plus grand nombre de personnes.

communication inclusive avec la langue des signes

Langage inclusif : Reconnaître la diversité 🌈

Le langage inclusif, quant à lui, reconnaît et respecte la diversité des expériences et des identités humaines. Il cherche à éliminer les préjugés sexistes dans le langage et à faire en sorte que chacun se sente valorisé et inclus dans notre société.

Le rôle de l’art dans la promotion de la communication inclusive 🎨

Je me présente comme une artiste engagée dans la promotion de l’inclusivité et de la diversité. En effet, mon travail avec la langue des signes contribue de manière significative à cette lutte pour la reconnaissance et l’inclusion.

Je crée une série de linogravures représentant l’alphabet de la langue des signes. Ainsi je sensibilise chacun·e à la langue des signes et à son rôle crucial dans la promotion de l’inclusion et de l’accessibilité.

Mon art souligne avec force l’importance de la langue dans le façonnement de nos perceptions et de nos expériences. Finalement, il sert d’inspiration pour prôner des pratiques de communication plus inclusives.

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Hand fauteuil en peinture

handfauteuil en peinture art handisport

Captez les joueuses de hand fauteuil en plein action, voici ce qui a inspiré cette série d’esquisses et de tableaux.

En effet, ce sport dynamique regroupe des piliers de mon travail : les sportives et l’inclusion. Comme pour toutes sportives, il m’a fallu retranscrire l’intensité de chaque mouvement dans mes œuvres.

J’ai voulu, comme à habitude, donner de la visibilité à un sport peu connu, apporter des représentations positives de sportives, des femmes en situation de handicap.

Ce travail a été réalisé en partie sur commande pour Euro Hand 4 All. Quelle chance de participer au travers de mon art à cet événement 2023 ! 🎁

handfauteuil illustration femme en fauteuil prête à lancer la balle - dessin violet par Elize pigmentropie

 

Hand fauteuil : de quoi parle-t-on ?

Le hand fauteuil est un sport adapté aux personnes en fauteuil roulant 👩‍🦽👨‍🦽. Dans ce jeu d’équipe dynamique et compétitif, les joueur·euse·s utilisent des fauteuils spécialement conçus, dotés de roues rapides et maniables, pour se déplacer sur le terrain. Comme dans le handball traditionnel, l’objectif principal reste de marquer des buts en lançant une balle dans le but de l’équipe adverse.

Les équipes sont mixtes : femmes et hommes jouent ensemble.🦾 Un point bonus énorme pour mon adhésion au projet ! 💜

handfauteuil face à face peinture colorée elize pigmentropie
Handfauteuil – tableau 40 x 40 cm

Peintures et esquisses inspirées du hand-fauteuil

Des photographies prises lors des matchs fixent les moments clés, les expressions de détermination et les mouvements techniques des joueur·euses. Je les utilise comme référence pour mes esquisses et tableau. Je traduis, à ma manière, cette énergie palpable.

Les couleurs vives, les traits expressifs et les compositions dynamiques créent une expérience visuelle, permettant aux spectateur·rices de ressentir la puissance de chaque jeu, chaque passe et chaque but.

handfauteuil sport handicap dessin couleurs jaune rouge

Au travers de ces oeuvres, je souhaite capter l’instant fugace, le mouvement suspendu dans le temps au milieu du tourbillon du jeu.

Finalement, l’art transcende les limites physiques et exprime la beauté d’un geste. 👩‍🎨

J’utilise dans cette série deux techniques différentes : la peinture acrylique sur toile (3 tableaux ci-dessous) et les esquisses sur papier. handfauteuil 3 tableaux réalisés en acrylique couleurs intenses par elize pigmentropie

Mettre en lumière un sport aux valeurs fortes

Euro hand 4 all promeut cette pratique au travers d’un tournoi. La deuxième édition aura lieu les vendredi 23 et samedi 24 juin 2023 à Écully (69) et réunira 6 équipes européennes : 🇫🇷 la France, 🇵🇹 le Portugal, 🇪🇸 l’Espagne, 🇧🇪 la Belgique, 🇳🇴 la Norvège et 🇭🇷 la Croatie.

handfauteuil prix 2023 edition most valuable player
Handfauteuil – acrylique sur toile 40 x 40 cm – 2023 edition Most valuable player

L’Euro Hand 4 All est construit autour de valeurs fortes comme l’inclusion, l’engagement, la mixité et la solidarité. Au-delà du défi sportif, son objectif est de promouvoir le Hand Fauteuil sur la scène internationale pour l’amener vers la reconnaissance paralympique.

Hand Fauteuil : briser les barrières du handicap grâce au sport collectif

handfauteuil illustration femme regardant en arrière

Mettre en valeur des sports peu représentés

La représentation du sport dans l’art attire l’attention sur un sport spécifique en le célébrant, en capturant son essence, en mettant en valeur son esthétique ou en suscitant une réflexion sur sa culture.

Ces œuvres peuvent inciter les gens à s’impliquer dans la pratique sportive, à apprécier le sport en tant qu’expression artistique et à réfléchir à son impact sur la société.

handfauteuil prête à tirer
Handfauteuil – acrylique sur toile – 20 x 20 cm – prête à tirer

Je cherche à apporter cette réflexion sur le sport. Ainsi, je propose des représentations différentes des corps des femmes, des corps des personnes handicapés pour qu’ils servent de modèles.

Ces illustrations contribuent à interroger les stéréotypes de genre ou de validisme. J’espère promouvoir une plus grande égalité et inclusion dans notre société.

hand fauteuil esquisse d'une femme prête à tirer une balle

Mon travail vous plait ?

Vous pensez que je pourrai mettre en valeur votre sport?

Votre pratique sportive manque de représentations positives ?

N’hésitez pas à me contacter car, vous l’avez compris, je peins sur commande pour m’adapter à votre projet.

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Commander son nom en langue des signes

nom en langue des signes prénom personnalisé

En panne d’inspiration pour un cadeau personnalisé loin des sentiers battus ? Pourquoi ne pas commander son nom en langue des signes française ?

Vous êtes au bon endroit pour offrir une oeuvre artistique sur commande, réalisée par une artiste française (j’habite près de Bordeaux).

  • Comment procéder pour passer commande ? Facile, je m’adapte
  • Quel prix ? Plusieurs offres, à partir de 39 Euros.
  • Quel délai ? 💌 Compter une semaine entre le premier contact et la livraison

Mais voyons cela en détail et des exemples de réalisation 👌

Comment commander son nom en en langue des signes ?

La commande se passe en deux étapes :

  1. Vous réalisez la commande sur la boutique de l’article de votre choix (soit l’initiale au format carte postale, soit le nom complet), jusqu’à validation complète et paiement
  2. Vous m’indiquez quelle lettre ou nom, vous souhaitez que je représente, vous choisissez également les couleurs. Pour cette étape, soit vous m’adressez un email (elize[at]pigmentropie.fr), soit je vous écris pour compléter ces informations.

Quel prix pour votre commande personnalisée ?

Le prix est défini par le format et le nombre de lettres à représenter.

  • L’initiale au format carte postale est à 39€
  • Le nom (de 9 lettres maximum) au format 24 x 32 cm à 69€

Pour ces réalisations, les frais de préparation (emballage, frais d’expédition) sont compris dans les prix proposés. 🎁

Vous avez un nom plus long ou vous souhaitez un alphabet au format 50 x 65 cm ?

Le mieux est d’échanger en direct. Vous pourrez choisir les différentes couleurs, format du papier et le type d’expédition.

Quel délai faut-il compter ? ⏰

Le moment où nous nous avons convenu de la réalisation (couleurs, format, initiale ou nom) marque le point de départ.

Généralement, je réalise votre oeuvre personnalisée sous un ou deux jours. Tout dépend de ma disponibilité.

Je vous l’adresse en courrier simple et vous le recevez en un ou deux jours ouvrés.

Entre temps, je vous envoie la réalisation scannée, la facture et le certificat d’authenticité par mail.

En résumé, il faut compter une semaine entre nos premiers échanges et la réception de l’oeuvre.

Des exemples de réalisation

Je vous présente ici des exemples de réalisation.

Je suis sollicitée pour des prénoms, des initiales et également par des associations ou entreprises.

Je vous montre ici la variété de ce qu’il est possible pour moi de créer pour vous et avec vos recommandations.

Les prénoms personnalisés

Voici des exemples qui peuvent vous inspirer :

sara langue des signes française lsf

renaud langue des signes française lsf louis langue des signes française lsf

aurore en langue des signes française lsf

Des initiatives venant d’association et d’entreprise

Ici, les traits sont de couleurs différentes, mais l’encre au fond est grise assez neutre. totem langue des signes française lsf

kbm langue des signes française lsf

Les initiales

Sur demande, j’indique le prénom qui est ciblé.

lettre Y langue des signes française lsf

lettre S langue des signes française lsf

Et le votre ? pourquoi ne pas commander votre nom en langue des signes ?

Si vous avez des questions n’hésitez pas à les poser en commentaires. J’y répondrai et cela permettra à tout le monde de bénéficier de l’échange.

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8 dessins de coeur avec les mains 💜🙌

coeur avec les mains dessin

Je présente 8 dessins de “coeur avec les mains”. 💜🙌

Chacun peut former un coeur, en creu, avec ses mains. J’ai voulu représenter ce geste qui symbolise l’amour💜.

Depuis que je dessine 🎨, j’ai déjà représenté des centaines de mains. 🖐️

Les configurations que peuvent prendre des mains sont infinies, surtout si on rajoute qu’à chaque geste, le point de vue peut bouger.

Mais pourquoi choisir de dessiner des mains 🖐️et encore des mains 🖐️🖐️?

J’adore représenter des mains🖐️🖐️. Je ne me lasse pas. Vous pourrez d’ailleurs en retrouver une sélection dans la boutique.

Cet exercice complexe et délicat permet d’appréhender un organe qui prend des formes variées. Il est également très valorisant car il parle à tous.

Comme les visages, les mains sont uniques

A force de dessiner des mains, je réalise à quel point les mains parlent de la personne qui les possède. Au travers des mains, on peut savoir l’âge d’une personne.

Dans certains cas, on peut voir des déformations liées à l’activité.

coeur avec les mains

Les mains n’ont pas de genre

Je suis attachée à l’inclusivité.

Et avec les mains, je ne dessine pas des mains de femme, ou des mains d’homme. Il s’agit de mains humaines.

coeur avec les doigts dessin jaune vert

Communiquer avec les mains : la langue des signes française

Parler avec les mains, c’est possible.

D’ailleurs, ce geste de coeurs avec les doigts parle à chacun·e de manière universelle.

coeur avec les doigts

Mais, attention, les mains ne sont pas le seul membre utiliser pour pratiquer la langue des signes (LSF).

La langue des signes utilise bien plus que les mains. Les mains sont complétées par :

  • Les mouvements et la place des mains par rapport au visage ou au buste
  • Des mimiques du visages
  • Les yeux

Pour une première approche de la langue des signes, sache que j’ai dessiné l’alphabet en langue des signes plusieurs fois de manière complète, mais aussi de nombreuses fois pour épeler des prénoms.

En effet, je réalise des prénoms et des initiales en dactylographie LSF.

Le symbole du coeur

Un coeur avec les mains reste un coeur, avec la symbolique qu’il représente.

Un coeur pour l’amour 💜

En premier lieur, le coeur évoque l’Amour. Alors il parle au plus grand nombre, puisqu’il s’agit d’un thème fédérateur et positif.

coeur avec les mains

Un coeur pour l’adhésion

Le coeur devient de plus en plus un mode d’expression de l’adhésion. On “like” sur les réseaux sociaux en cliquant sur un coeur (sur Pinterest ou Instagram).

Un langage universel

Inutile de parler la langue, le coeur traverse le monde entier.

Quand je dessine, je parle aux travers d’images, sans notion de culture.

Mais ce n’est pas toujours le cas, par exemple, la langue des signes se décline suivant les pays, les régions.

Alors qu’avoir le coeur, la portée n’a pas de limite.

dessin d'un coeur formé par des mains

Un exercice toujours le même et toujours différent

Répéter pour acquérir une compétence

La meilleure façon d’apprendre reste de passer à l’action.

En répétant un exercice, en dessinant, j’apprends et je me perfectionne.

La règle des 10 000 heures pour devenir un expert dans un domaine existe au moins pour nous dire que pour exceller dans un domaine, il faut l’approfondir et y passer du temps.

coeur avec les mains dessin rouge

Trouver son style

Certains se demandent comment trouver son style. Mais finalement, la réponse est assez simple : dessine, peins, crée. Tu verras que ton style ressortira de ces travaux.

Mes dessins ne ressemblent pas à d’autres, je n’essaie pas de les faire dans un style particulier, juste je les fais.

dessin coeur avec les mains dessin elize

Ne pas cherche d’idée -> se concentrer sur la création et la variation

Je fais un travail artistique d’interprétation. Et je me rends compte à quel point mes dessins varient même si je prend le même modèle.

Les possibilités sont infinies. 🚀

En effet, je change la taille, les couleurs.

Je varie également l’encre en fond (que je mets ou pas).

Et puis, surtout, je change les modèles. Alors je réalise que les mains sont uniques, la façon de former un coeur également.

Le creux est plus ou moins arrondi, les doigts recroquevillés différemment.

petit coeur avec les mains violet

Envie de ta version ?

Pourquoi ne personnaliserais-tu pas une oeuvre ?

Je peux dessiner tes mains (d’après une photo à me transmettre), aux couleurs que tu définiras.

Une magnifique preuve d’amour pour celui ou celle qui partage ta vie.

Et si on déclinait le coeur avec les mains ?

Je propose deux produits avec un motif que j’ai moi-même conçu.

Un poster imprimé “coeur avec les mains”

Sublimez votre intérieur avec cette esquisse de mains formant un coeur. Différents formats sont disponibles.

Cadre d'une oeuvre représentant un coeur avec les mains en violet installé dans un salon pour une décoration parfaite

Le sweat brodé “Coeur avec les mains”

Ce sweat a ce signé brodé en jaune ocre, côté coeur.

sweat bio bleu marine, brodé avec un coeur avec les mains

Comme différents coloris sont proposés, je recommande d’en choisir plusieurs versions pour habiller toute sa famille.

Le savais-tu ? Google a déposé ce geste

Je ne sais pas si la technologie est actuellement utilisée, mais il s’agit de “liker” avec ce geste, qui sera reconnu par la reconnaissance gestuelle. Incroyable, tu ne trouves pas ?

Pour en savoir plus, je conseille la lecture de cet article de l’Express.

Si tu as des infos, n’hésite pas les partager en commentaire.

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Une pose – 3 interprétations artistiques

une pose trois oeuvres artistiques pigmentropie

Mais à partir d’une image source (des photos dans mon cas), je réalise des interprétations artistiques variées.

Cette fois-ci, je montre comment je sélectionne mes photos, et comment à partir de l’une d’entre elles, j’ai créé deux œuvres très différentes, soit par les couleurs, soit par la technique.

1 – la photographie

Tout commence, dans mon cas, par la prise de la photographie.

Je ne réalise pas ce travail artistique, je recherche des pépites qui font une grande partie du travail pour moi. En pratique, je cherche des poses où l’ensemble du corps est visible, du bout des doigts, jusqu’au pied.

Pour ce qui est de l’arrière-plan ou bien des autres éléments de décor, je les occulte le plus souvent lorsque j’apporte mon interprétation.

Mais je veux aussi me retrouver dans l’univers proposé par le⸱la photographe et son modèle.

dessous d'Audrey photo boudoir pigmentropie
La publication Instagram qui m’inspira

Dans l’exemple ici, je suis partie d’une photo publiée sur Instagram, à partir de @lesdessousdaudrey : c’est une boutique de Bordeaux avec laquelle je programme une exposition pour la rentrée. Je voulais donc trouver l’inspiration à partir de son univers.

J’ai progressivement élargi mes recherches sur Instagram et j’ai découvert des comptes de photographes tout à fait en phase avec mes attentes.

Mots clés : #boudoir, #photoboudoir, #boudoirgrossesse, #seanceboudoir

Comptes Instagram à suivre : @jolijeudejambes_boudoir; @momentintime_carolej; @boudoiretbainmoussant

2 – l’esquisse

A partir de la photo sélectionnée, j’ai choisi un format 24 x 32 cm pour cette esquisse. L’encre est bleue, le trait est violet et bleu. On reste dans ma palette classique.

Ce premier travail m’a permis de mieux cerner la pose, les proportions. J’ai pris quelques libertés sur la longueur des jambes, le positionnement des coussins.

esquisse Elize pigmentropie boudoir femme intime
Encre et crayon sur papier – Esquisse au format 24 x 32 cm

Lorsque j’ai réalisé l’esquisse, je ne savais pas que j’allais peindre une toile de plus grand format.

3 – la peinture

Puis, je suis passée à un grand format, sur toile, à la peinture acrylique.

J’ai du reprendre plusieurs les proportions car j’avais commis des erreurs au départ. Mais ça se rattrape.

peinture acrylique boudoir couleur pigmentropie
Acrylique sur toile (pas encore tendue sur cette photo) – 80 x 160 cm

J’ai mis des couleurs, en restant dans les pastels, sans saturation.

J’ai introduit également des chutes de papier fleuri, ainsi que quelques fragments de métal façon “feuille d’or”.

Pour donner une idée de la taille, rien de mieux qu’un petit selfie.

Elize boudoir selfie

Et voici mes deux interprétations artistiques basées sur une même photo.

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26 dessins de main : mon abécédaire en langue des signes

langue des signes ELiZE pigmentropie

Me voilà qui récidive avec l’alphabet en langue des signes.

Lors de ma première édition en 2016, j’avais dessiné aux feutres sur un carnet. Cette fois-ci, l’alphabet est représenté sur une grande et unique feuille de 50 x 65 cm. J’ai également dessiné aux feutres. Mais, en plus, le fond des mains est réalisé à l’encre grise, sauf pour les 4 lettres d’ELiZE.

Le poster de l’alphabet en langue des signes

Voici le résultat complet :

alphabet dessiné langue des signes francais pigmentropie

Je te présente ici le rendu sous d’autres angles.

lsf elize alphabet langue des signes abecedaire

J’ai signé sur la lettre S. C’est un clin d’oeil : car cette lettre se trouve normalement dans mon prénom, mais que je la remplace par un Z dans mon nom d’artiste.

langue des signes dessin de main deco poster original pigmentropie
Détail de l’abécédaire en langue des signes

Voici ce que cela donne une fois encadré. Des oeuvres personnalisées peuvent être commandées dans ma boutique.

poster langue des signes
Affiche de l’alphabet de la langue des signes. 50 x 65 cm. Illustration originale par Elize Pigmentropie

Vous souhaitez un alphabet avec des couleurs différentes ?

Ou bien uniquement quelques lettres pour composer un prénom ?

C’est possible (et même recommandé). Prenez contact avec moi pour les modalités pratiques.

 

N’hésitez pas à me contacter, je m’adapte à vos envies. 

Les dessins ont été réalisés à partir de la vidéo suivante :

Pourquoi dessiner cet abécédaire et pourquoi maintenant ?

Dessiner un alphabet reste un bon exercice de dessin des mains.

Et en plus, il permet de faire connaître la langue des signes. Je trouve dommage que quelques phrases de courtoisie et quelques formules de politesse ne soient pas enseigné à l’école.

Pendant le confinement, j’ai commencé à apprendre ces quelques expressions que j’aurais aimé que l’on m’apprenne pendant mes études. On a d’ailleurs appris ça avec mes filles.

Hasard… J’ai croisé des personnes signant au supermarché. J’aurai voulu leur dire mon superbe “bonjour”… Mais je n’ai pas osé car je ne sais même pas dire que c’est la seule chose que je sais dire avec “merci” et quelques toutes petites phrases.

Pour autant, cela ne me décourage pas de continuer à apprendre ces quelques phrases, même si j’ai peu ou  pas l’occasion de les utiliser.

Je vous conseille d’ailleurs les vidéos suivantes :

Et toi, qu’en penses-tu ? Connais-tu la langue des signes française ?

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7 images sur le thème du handisport

handisport dessin pigmenropie artiste engagée

Je propose une sélection de 7 esquisses sur le thème du handisport.

L’idéal du sport est celui du dépassement de soi, ouvert à tous.

Je t’ai donc préparé quelques esquisses pour montrer qu’il est possible de pratiquer du sport, même handicapé. Je tire mon chapeau à tous ces sportifs qui m’ont servi de modèle. Continuer la lecture de 7 images sur le thème du handisport

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7 battantes : la série d’esquisses non-exposée

Série femmes battantes pigmentropie elize exposition

Je devais exposer 7 battantes, 7 femmes qui, par leur action participent à montrer leur force et leur liberté.

Compte-tenu du confinement, cette exposition est reportée (ou annulée, rien n’est fixé à l’heure actuelle).

Qu’à cela ne tienne, je montre les 7 esquisses au format 20 x 20 cm que j’avais préparées.

Ces femmes sont des battantes : ne sous-estimons pas le courage exigé pour pratiquer du sport, pour assumer son corps, ou pour porter un enfant.

“Prête à se battre” : une boxeuse

Les boxeuses sont un symbole à mes yeux, car elles vont à l’encontre de l’image stéréotypée des femmes. Au revoir la douceur et l’écoute, place à l’action et la force. Je dessine beaucoup de boxeuses actuellement car elles m’inspirent.
Et à titre personnel, je suis contente de compter parmi mes abonné·e·s Instagram Myriam Lamare, championne et pionnière dans le domaine.

Pour celles et ceux qui veulent approfondir le sujet de la boxe féminine, je recommande cet article du magazine 50-50.

boxeuse sportive gant boxe sport feminin croquis violet dessin art
“Prête à se battre” – encre et crayon sur papier – format 20 x 20 cm

“Karateka en plein saut”

Représenter les femmes karateka n’est pas chose osée pour moi car leur kimono cache leur morphologie. Avec mon style de représentation, la distinction entre une femme ou un homme karateka est très subtile. Finalement, la tenue des karatekas est très pudique.

Selon les chiffres publiés par la ffk en septembre 2019, les femmes représentent 36% des licences.

femme karaté saut dessin croquis esquisse elize pigmentropie femme libre battante
“Karateka en plein saut” – encre et crayon sur papier – format 20 x 20 cm

“Skieuse en plein saut”

skieuse sportive neige croquis artistique original art pigmentropie
“Skieuse en plein saut” – encre et crayon sur papier – format 20 x 20 cm

“Surfer sur la vague”

J’aime rapprocher le ski et le surf : des sports de glisse dans les deux cas. C’est en dessinant que je l’ai réalisé.

femme sportive vague surf croquis violet et bleu sportive femme
“Surfer sur la vague” – encre et crayon sur papier – format 20 x 20 cm

“Mon ventre” : être enceinte aujourd’hui

Ce n’est pas le point mis le plus en avant, mais être enceinte est un effort physique et cardiaque en soi. En effet, le pouls normal au repos pour les femmes enceintes est compris entre 85 et 90 battements par minute.

Pour ça et pour toute la force et l’énergie que demande de porter dans son utérus un enfant, les mères en devenir sont des battantes.

femme enceinte mum to be ventre rond art croquis artistique elize pigmentropie
“Mon ventre” – encre et crayon sur papier – format 20 x 20 cm

“Jessamyn au yoga”

Je représente souvent des sportives professionnelles, leur corps est donc affutés, musclés par les entrainements poussés.

Mais je tiens aussi à montrer que le sport est accessible à toutes. Aussi, je tenais à mettre en lumière Jessamyn qui est engagé en ce sens.

yoga femme ronde esquisse croquis artistique dessin encre bodyacceptance Jessamyn
“Jessamyn au yoga” – encre et crayon sur papier – format 20 x 20 cm

“Belle et ronde”

Dans la continuité du mouvement de Jessamyn et de body acceptance, je m’associe au mouvement pour inclure les corps dans leur diversité.

J’encourage à écouter la chouette série de podcast “Place aux gros”. Si vous devez n’en choisir qu’un, écoutez le deuxième “aimer tous les corps”.

femme ronde croquis elize pigmentropie bodypositive grossophobie feminisme
“Belle et ronde” – encre et crayon sur papier – format 20 x 20 cm

Et aussi…

Pour continuer sur le thème des sportives, je vous invite à lire cet article des décodeurs, du Monde qui parle de la représentation des femmes dans les fédérations olympiques versus les femmes licenciées.

Et si mes esquisses t’intéressent, elles sont en vente dans ma boutique.

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2 outils essentiels pour optimiser Instagram : Canva et Later

outils pour instagram later canva

Tu as peut-être remarqué que j’ai inclus sur le bas de la colonne de gauche une vue sur mes dernières publications Instagram.

J’ai créé mon compte Instagram en été 2019, je suis donc novice sur ce réseau.

Je suis à la fois détachée et fascinée :

  • Détachée. Je n’y passe pas plus de 30 minutes par jour. Je peux être plusieurs jours sans consulter l’appli. Je ne maîtrise pas toutes les fonctionnalités (et ce n’est pas grave)
  • Fascinée. Une question me vient souvent :  mais comment certains comptes présentant uniquement 5 photos peuvent-ils avoir des centaines de followers ?

Malgré tout, j’utilise ce réseau sociaux et je le trouve intéressant. Je m’y informe sans prise de tête, je découvre des talents.

J’indique ici comment je m’organise pour maîtriser le temps que j’y passe et en tirer le meilleur.

Je ne suis pas en temps réel sur Instagram

En général, il y a un décalage de l’ordre d’une semaine entre la réalisation d’une esquisse et sa publication. Il est très très rare que je publie sur l’instant.

Je me laisse du temps pour regrouper par thème. Par exemple, début février, j’ai mis en avant une série de boxeuses dédiée à une des mes abonnées, Myriam Lamarre championne de boxe. En septembre 2019, j’avais publié des sportives regroupées sous le hashtag #1jour1sportive.

Je suis donc en décalage : Quand je publie une image, je travaille souvent déjà sur autre chose.

Sélectionner à froid les images me permet de retirer certains ratés complets. Au moment où je termine une esquisse, je ne vois pas toujours ses défauts, qui me semblent pourtant flagrant par la suite.

instagram Elize PiGMENTROPiE
Suis-moi sur Instagram

Malgré tout, je souhaite publier des images “réelles”, pas trop retravaillées. Je ne suis pas une multinationale à la communication convenue et aseptisée, mes imperfections me rendent humaine.

Elles me causent peut-être du préjudice pour acquérir de nouveaux abonnés (Tant pis).

Je ne suis pas les statistiques. Tu peux être en Argentine, venir voir mes publications à 10 heures du matin ou à 22 heures. Je ne changerai pas mes habitudes. Je publie le plus souvent en début de journée, vers 9h, et je ne reviens que le lendemain matin, parfois le soir vers 18h.

C’est mon rythme, il n’est peut-être pas optimal pour capter des abonnés, mais il est compatible avec mon organisation personnelle. Alors je ne vais pas le changer.

En revanche, tu trouveras certainement plein de conseils sur cette thématique, mais avant de les suivre demande-toi sincèrement si les contraintes que cela t’apporte compenseront les aspects positifs.

Les outils super pratiques pour Instagram

Pour optimiser sa présence sur les réseaux sociaux, tu peux te faire aider de logiciels. Moi, j’en utilise deux qui sont simples d’utilisation et qui me facilite la vie.

Canva

J’utilise Canva depuis peu pour réaliser des montages photos de manière très simple. Ils alimentent le blog et les réseaux sociaux.

Canva propose des modèles dédiés pour Instagram, ça me fait gagner un temps fou.

canva capture écran des modèles instagram

Later

Later est une application qui permet de contrecarrer certaines contraintes imposées par Instagram. En particulier, il permet de préparer les posts sur un ordinateur. On rédige tranquillement sa publication et on programme pour plus tard, comme son nom l’indique en anglais.

Je ne l’utilise pas systématiquement… Mais tout de même en majorité car je suis plus à l’aise sur un PC que sur un smartphone.

later outil pour programmer les post sur instagram

Et puis, de cette manière, je peux préparer le week-end, une semaine de publication.

Puisque comme je te l’ai expliqué, je ne suis pas en temps réel sur Instagram, cette organisation me convient bien.

Les hashtags : je t’en reparle bientôt.

Il y a tant à dire !

En effet, sur Instagram, bien choisir ses hashtags est essentiel. Oui, mais lesquels ?

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Femmes sportives : casser les stéréotypes

Depuis quelques mois, je dessine des femmes sportives de manière régulière.

Les raisons qui me poussent dans cette pratique sont nombreuses.

Mais l’une m’importe particulièrement : casser les stéréotypes autour du corps des femmes.

En effet, je considère que représenter des femmes sportives participe à diffuser une image différente et valorisante des corps des femmes. Continuer la lecture de Femmes sportives : casser les stéréotypes